ДрузьяЗакрыть
    Команда Forest Green
    Андрей Заботин

    2016 годовой беговой отчет

    Миль за год

    одна тысяча триста шестьдесят два

    Пробежки чаще всего в

    вторник
    В среднем 5,7 миль
    36 раз

    Пробежки реже всего в

    пятница
    В среднем 4,6 миль
    14 раз

    Средняя длина пробежки

    4,9миль

    Среднее число беговых дней в неделю

    4,2дней

    Время суток

    92%
    после полудня

    Средний темп

    8:07минут на милю

    самая длинная пробежка

    28,5миль
    8 окт

    Расстояние за месяц

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Ежедневный бег

    Макс. перерыв
    13дней
    8 ноя — 20 ноя
    Макс. период бега без перерыва
    10дней
    29 май — 7 июн

    Дневная статистика за год

     

    Личные рекорды

    • 1 миля1.03.166:24мин/милю9,37миль/ч6:24всего24runs
    • 2 миля4.12.167:22мин/милю8,15миль/ч14:43всего39runs
    • 5 км9.01.166:18мин/милю9,53миль/ч19:33всего
      51runs
    • 4 миля11.05.166:57мин/милю8,62миль/ч27:50всего17runs
    • 5 миля21.05.166:17мин/милю9,56миль/ч31:23всего
      31runs
    • 10 км23.01.167:19мин/милю8,20миль/ч45:26всего16runs
    • 10 миля23.05.167:53мин/милю7,62миль/ч1:18:46всего1пробежка
    • 20 км11.12.168:32мин/милю7,03миль/ч1:46:02всего1пробежка
    • Полумарафон15.05.166:30мин/милю9,22миль/ч1:25:15всего
      8runs
    * Все расстояния округляются в меньшую сторону с перерасчетом времени.