ДрузьяЗакрыть
    Команда Forest Green
    Андрей Заботин

    2015 годовой беговой отчет

    Миль за год

    одна тысяча двести восемьдесят один

    Пробежки чаще всего в

    воскресенье
    В среднем 11,7 миль
    39 раз

    Пробежки реже всего в

    понедельник
    В среднем 5,3 миль
    9 раз

    Средняя длина пробежки

    5,0миль

    Среднее число беговых дней в неделю

    3,6дней

    Время суток

    96%
    после полудня

    Средний темп

    8:16минут на милю

    самая длинная пробежка

    26,3миль
    28 июн

    Расстояние за месяц

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Ежедневный бег

    Макс. перерыв
    8дней
    14 июл — 21 июл
    Макс. период бега без перерыва
    4дней
    28 дек — 31 дек

    Дневная статистика за год

     

    Личные рекорды

    • 1 миля9.05.158:14мин/милю7,28миль/ч8:14всего21runs
    • 2 миля19.12.158:30мин/милю7,06миль/ч16:59всего5runs
    • 5 км4.12.158:08мин/милю7,38миль/ч25:15всего26runs
    • 4 миля29.09.157:31мин/милю7,99миль/ч30:02всего14runs
    • 5 миля11.03.157:01мин/милю8,56миль/ч35:03всего40runs
    • 10 км12.06.156:47мин/милю8,84миль/ч42:11всего14runs
    • 20 км6.09.157:39мин/милю7,84миль/ч1:35:08всего5runs
    • Полумарафон22.11.156:49мин/милю8,81миль/ч1:29:14всего
      7runs
    • Марафон28.06.157:57мин/милю7,55миль/ч3:28:15всего
      1пробежка
    * Все расстояния округляются в меньшую сторону с перерасчетом времени.